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                                                          新起點,“心”適應——馬克思主義學院心理健康教研室開展“我為學生辦實事”專題講座

                                                          來源: 點擊數: 更新時間:2023/10/27 16:00:53

                                                          為深入開展“我為學生辦實事”實踐活動,切實增強新生心理健康意識,提高新生心理調適能力,幫助新生更快適應大學生活,近日,馬克思主義學院心理健康教研室全體黨員教師為2023級新生開展“做新起點,‘心’適應”專題講座,引導學生轉變“心”角色,提高“心”意識,實現“心”成長。

                                                          講座前,心理健康教研室全體黨員教師深入新生調研確定講座主題,認真集體備課,集思廣益確定講座內容,精心進行教學設計。講座中,黨員教師們首先通過活動“比一比,論一論”,讓同學們討論大學生活與中學生活的不同點,然后向同學們介紹大一新生常見的適應問題和其產生原因,以及新生快速融入大學生活的常用方法,如制定新的目標、結交新的朋友、著眼當下、立即行動等。同時,教師們還引導同學們就自己未來三年的規劃寫一份詳細的“我的大學計劃書”,幫助大學生更加明確自己的行動方向。講座最后,通過活動“時間都去哪兒了”,為學生介紹時間管理的技巧,幫助學生合理安排每天的空余時間,克服惰性,積極行動,把“我的大學計劃書”落到實處。

                                                          通過開展本次專題講座,不僅有利于同學們在思想上的轉變身份,擁有正確的學習和生活習慣,更有益于激發他們對未來大學生活的思考和期待,以更加積極、健康、樂觀、豁達的心態學習和生活。下一步,心理健康教研室全體黨員教師將持續用心用情為學生辦實事、解難事,通過線上和線下相結合的心理輔導方式,及時回應學生的心理需求,幫助學生解決心理困惑,引導學生健康生活、快樂學習。(文/圖 馬克思主義學院)


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